{"id":1349,"date":"2018-09-12T23:20:18","date_gmt":"2018-09-12T23:20:18","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=1349"},"modified":"2018-09-12T23:22:27","modified_gmt":"2018-09-12T23:22:27","slug":"nunca-e-tarde-para-comecar-a-correr","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/nunca-e-tarde-para-comecar-a-correr\/","title":{"rendered":"Nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar a correr!"},"content":{"rendered":"

\"\"A Garmin<\/span><\/a> sabe que a vida est\u00e1 cheia de hist\u00f3rias que s\u00f3 come\u00e7am a ser escritas a meio. \u00c9 o caso daquilo a que agora se chama de running \u2013 quantos dos praticantes habituais de corrida s\u00f3 \u00e0 entrada dos 30 \u00e9 que se aperceberam que afinal correr pode ser um prazer e n\u00e3o uma simples obriga\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel?<\/strong><\/p>\n

Nestes casos em que o \u201cbichinho\u201d aparece mais tarde, costuma tratar-se de um ciclo vicioso: Primeiro somos convidados por algu\u00e9m para experimentar, depois passamos a ser n\u00f3s a convidar algu\u00e9m para se juntar a n\u00f3s. Mas tamb\u00e9m pode ser uma atividade solit\u00e1ria \u2013 conseguimos convencer-nos a dar os primeiros passos e corremos s\u00f3 n\u00f3s e a nossa m\u00fasica, para n\u00e3o perder o ritmo. A partir da\u00ed \u00e9 s\u00f3 somar quil\u00f3metros, minutos e resist\u00eancia \u2013 e conquistas pessoais.<\/p>\n

A determinada altura, compramos (ou recebemos como prenda) o nosso primeiro rel\u00f3gio de corrida para come\u00e7ar a perceber que dist\u00e2ncia percorremos, que tempo fizemos e quantas calorias queim\u00e1mos. Vamos melhorando a cada dia que passa, e isso vai-nos motivando. Hoje fazemos 3 km, no m\u00eas seguinte 7 km, passados seis meses j\u00e1 estamos capazes de arriscar uma m\u00edni-maratona \u2013 e eis que, ao fim de um ano, estamos confiantes em como iremos terminar (melhor ou pior) os 42,195 km de uma maratona.<\/p>\n

Entretanto, j\u00e1 deix\u00e1mos o nosso rel\u00f3gio de corrida de lado e j\u00e1 temos um verdadeiro computador no pulso, capaz de nos ajudar com os nossos m\u00e9todos, percursos e rotinas de treino, de nos motivar com as m\u00fasicas que mais gostamos, com GPS para que nunca percamos o norte e at\u00e9 com resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua para quem arrisque elevar a fasquia numa prova de triatlo. Tudo isto \u00e9 poss\u00edvel atrav\u00e9s das v\u00e1rias gamas de rel\u00f3gios multidesporto e smartwatches da Garmin<\/span>, com propostas para todos os or\u00e7amentos e que ir\u00e3o ajudar desde os mais principiantes at\u00e9 aos mais profissionais.<\/p>\n

Se nunca pensou em correr, arrisque e ver\u00e1 que ir\u00e1 perceber que nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar. De resto, ensina-nos sabiamente a mais antiga li\u00e7\u00e3o de vida: nunca digas nunca.<\/p>\n

\u201cMais do que um h\u00e1bito saud\u00e1vel, correr deve ser um prazer. A Garmin<\/span> tem na sua oferta todo o tipo de solu\u00e7\u00f5es de monitoriza\u00e7\u00e3o e acompanhamento de treino, desde um n\u00edvel mais amador at\u00e9 \u00e0s necessidades mais existentes, incluindo atividades f\u00edsicas t\u00e3o exigentes como o triatlo. Seja qual for o grau de desenvolvimento f\u00edsico do utilizador, a Garmin<\/span> quer ter a certeza de que quem corre connosco tem acesso a toda a informa\u00e7\u00e3o essencial para o sucesso do seu treino<\/em>\u201d, disse<\/em> Vanessa Garrido, diretora de Marketing de Garmin<\/span> Iberia.<\/p>\n

Na Garmin<\/span> encontrar\u00e1 uma ampla gama de produtos para a pr\u00e1tica de running como de muitos outros desportos, tanto a n\u00edvel amador como a n\u00edvel profissional.
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Foto:<\/strong> Garmin
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