{"id":3085,"date":"2020-08-19T23:39:03","date_gmt":"2020-08-19T23:39:03","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=3085"},"modified":"2020-08-22T23:55:11","modified_gmt":"2020-08-22T23:55:11","slug":"sheila-aviles-faz-pausa-para-respirar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/sheila-aviles-faz-pausa-para-respirar\/","title":{"rendered":"Sheila Avil\u00e9s faz pausa para “respirar”"},"content":{"rendered":"

\"\"A\u00a0pandemia de Covid-19 \u00e9, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, “a maior crise sanit\u00e1ria global do nosso tempo”. Os eventos desportivos, onde se incluem as mais importantes provas e circuitos de trail running, sofreram cancelamentos. Os atletas viveram meses em confinamento e o futuro pr\u00f3ximo das competi\u00e7\u00f5es\u00a0 \u00e9 ainda deveras incerto. Fruto deste cen\u00e1rio, a atleta espanhola Sheila Avil\u00e9s, decidiu fazer uma pausa at\u00e9\u00a0 final do ano.<\/strong><\/p>\n

Sheila Avil\u00e9s, atleta da equipa Adidas Terrex, dispensa apresenta\u00e7\u00f5es. Aos 27 anos, a atleta espanhola averba j\u00e1 no seu curr\u00edculo importantes conquistas, entre as quais, a vit\u00f3ria nas edi\u00e7\u00f5es de 2017 e 2019 das Migu Run Skyrunning World, campe\u00e3 de Espanha 2018 em corridas de montanha RFEA e medalha de bronze no Mundial de trail running 2019 , disputado en Miranda do Corvo.<\/p>\n

A atleta espanhola viveu um confinamento de cerca de 6 meses. Ainda hoje, a situa\u00e7\u00e3o na sua zona de resid\u00eancia\u00a0n\u00e3o se encontra estabilizada.<\/p>\n

Sheila Avil\u00e9s divulgou\u00a0nas suas redes sociais que decidiu fazer uma pausa:\u00a0“Num 2020, que me ultrapassou, tanto f\u00edsica como mentalmente, o corpo pede-me para desligar”.<\/em><\/p>\n

Este \u00e9 o texto que Sheila Avil\u00e9s compartilhou\u00a0no perfil do Instagram:<\/p>\n

Faz meses que me sinto vazia, n\u00e3o consigo encontrar-me, sinto que desliguei.<\/em><\/p>\n

Depois de refletir, perceber que n\u00e3o me estou a divertir, que este ano me superou tanto fisicamente quanto mentalmente, preciso de um TEMPO, o corpo pede-me para desligar.<\/em><\/p>\n

A situa\u00e7\u00e3o que estamos a viver superou-me, a frustra\u00e7\u00e3o de treinar de forma disciplinada, sem flexibilidade, com planos e n\u00e3o poder\u00a0demonstrar\u00a0nos objetivos que sempre me motivaram muito. Talvez n\u00e3o seja um ano para competir, mas para aprender e continuar a trabalhar em sil\u00eancio, mas sem stress.<\/em><\/p>\n

Venho de uma les\u00e3o e inadvertidamente queria estar recuperada antes do tempo, exigi de mim por pensar que em alguns meses recuperaria a minha forma, o que me frustrou novamente porque percebi que realmente n\u00e3o estava com vontade, que estava a ser conduzida pelas ondas, por \u201cter \/ querer mostrar que continuo na linha da frente, entre as melhores\u201d. Mas a realidade \u00e9 que n\u00e3o estou motivada para competir sem estar a 100%, sem me sentir forte, nem estou motivada pelos famosos desafios que se vendem\u00a0nas redes, subir e descer montanhas o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, ou fazer 300km\u00a0num dia, ou\u00a0participar\u00a0numa prova porque a possibilidade existe. E N\u00c3O estou motivada pelos desafios criados por OUTROS. E reconhe\u00e7o que muitas vezes n\u00e3o soube dizer N\u00c3O, quis e fiz coisas que n\u00e3o sentia porque sentia que devia estar ali.<\/em><\/p>\n

Agora quero realizar os meus desafios, aqueles que me motivam, quando me sentir pronta e tiver vontade, n\u00e3o quando “brinco”, ou quando h\u00e1 muitos meios de comunica\u00e7\u00e3o. Porque afinal de contas, eu corro porque isso me deixa feliz e \u00e9 a minha paix\u00e3o. E continuo a treinar todos os dias porque gosto do que fa\u00e7o, mas preciso respirar alguns meses, fugir do stress, das exig\u00eancias, dos planos quadrados, reencontrar-me e\u00a0desfrutar aquilo que mais gosto, correr na montanha, sem olhar para o rel\u00f3gio, sem olhar para o km, sem subir e descer 3.000 vezes para fazer bater recordes de desn\u00edveis +.<\/em><\/p>\n

Quero sentir-me\u00a0 livre de novo, para recarregar as minhas baterias. Este ano \u00e9 exaustivo e \u00e9 uma oportunidade para n\u00f3s, de nos amarmos mais e de voltarmos fortes\u00a0em 2021.<\/em><\/p>\n

Foto:<\/strong>\u00a0DR<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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