{"id":3387,"date":"2021-01-14T21:37:17","date_gmt":"2021-01-14T21:37:17","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=3387"},"modified":"2021-01-14T21:57:45","modified_gmt":"2021-01-14T21:57:45","slug":"asics-renova-compromisso-de-mover-mentes-atraves-do-desporto","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/asics-renova-compromisso-de-mover-mentes-atraves-do-desporto\/","title":{"rendered":"ASICS renova compromisso de mover mentes atrav\u00e9s do desporto"},"content":{"rendered":"

\"\"Enquanto o mundo arrisca uma pandemia mundial de sa\u00fade mental, a ASICS renova o seu compromisso de mover mentes atrav\u00e9s do desporto.\u00a0Em 2021 e no futuro, a ASICS ir\u00e1 apoiar mais pessoas na experi\u00eancia transformadora do desporto, n\u00e3o s\u00f3 no corpo mas na mente.<\/strong><\/p>\n

A mover mentes desde 1949<\/span><\/strong>
\nO fundador da ASICS, Kihachiro Onitsuka, percebeu que o desporto tinha a capacidade de trazer esperan\u00e7a e levantar o esp\u00edrito no p\u00f3s-guerra japon\u00eas. Hoje, a filosofia fundadora da ASICS, Anima Sana In Corpore Sano ou Mente S\u00e3 em Corpo S\u00e3o, \u00e9 mais relevante do que nunca.<\/p>\n

A Mover Mentes Atrav\u00e9s da Pesquisa e Inova\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong>
\nEm 2021, a ASICS vai criar um projeto de investiga\u00e7\u00e3o sobre o impacto positivo do desporto na sa\u00fade mental. Atrav\u00e9s de tecnologia biom\u00e9trica vai ser poss\u00edvel verificar o verdadeiro impacto do desporto na mente de milhares de participantes do mundo inteiro.<\/p>\n

A Medi\u00e7\u00e3o da Movimenta\u00e7\u00e3o das Mentes<\/span><\/strong>
\nAntes da implementa\u00e7\u00e3o deste projeto de investiga\u00e7\u00e3o, a ASICS conduziu um estudo de viabilidade com um grupo de atletas de topo e atletas do dia-a-dia como base de compara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Supervisionado pelo Dr Brendon Stubbs, um investigador pioneiro na rela\u00e7\u00e3o entre o exerc\u00edcio e a sa\u00fade mental, da King\u2019s College, em Londres, este estudo comprovou que, ap\u00f3s uma pequena quantidade de atividade f\u00edsica, os atletas do dia-a-dia sentiram uma eleva\u00e7\u00e3o emocional e cognitiva.<\/p>\n

Com melhorias na sua capacidade de lidar com o stress e n\u00edveis de relaxamento e uma descida consider\u00e1vel nas emo\u00e7\u00f5es negativas. Apresentaram tamb\u00e9m melhorias na velocidade de racioc\u00ednio, mem\u00f3ria, e na redu\u00e7\u00e3o de stress cognitivo, e em sintomas ligados \u00e0 ansiedade, esquecimento e desorganiza\u00e7\u00e3o. Curiosamente, tanto as eleva\u00e7\u00f5es emocionais como cognitivas foram superiores em atletas do dia-a-dia mais do que nos de topo.<\/p>\n

Mentes em Movimento ao Nascer do Sol para Espalhar Positividade<\/span><\/strong>
\nA partir de hoje, centenas de atletas, embaixadores e colaboradores da ASICS v\u00e3o mover-se ao nascer do sol e convidar toda a gente a juntar-se \u00e0 sua miss\u00e3o de inspirar o mundo. Utilizando o nascer do sol como um s\u00edmbolo de esperan\u00e7a, a ASICS encoraja toda a gente a come\u00e7ar o novo ano a mover-se para espalhar positividade e aumentar a consciencializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por cada #SunriseMind selfie que partilhem, a ASICS far\u00e1 uma doa\u00e7\u00e3o \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o de solidariedade mundial para a sa\u00fade mental Mind, para financiar a pesquisa de sa\u00fade mental no desporto e financiar servi\u00e7os de apoio a pessoas que sofram de problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n

Como participar:<\/span><\/strong>
\nLevantar-se, sair e mover-se ao nascer do sol para um passeio, corrida ou fazer parte de qualquer desporto ou atividade.<\/p>\n

Tirar uma selfie ao nascer do sol, coloc\u00e1-la no Instagram, Facebook ou Twitter com o #SunriseMind<\/p>\n

Por cada imagem #SunriseMind partilhada, a ASICS ir\u00e1 fazer uma doa\u00e7\u00e3o<\/p>\n