 {"id":4250,"date":"2022-02-06T22:26:37","date_gmt":"2022-02-06T22:26:37","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=4250"},"modified":"2022-02-06T22:26:37","modified_gmt":"2022-02-06T22:26:37","slug":"porto-santo-nature-trail-e-ultra-madeira-nelio-parreira-em-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/porto-santo-nature-trail-e-ultra-madeira-nelio-parreira-em-entrevista\/","title":{"rendered":"Porto Santo Nature Trail e Ultra Madeira: N\u00e9lio Parreira em entrevista"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4251\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-Nature-Trail-DSC_4410-1024x6461-1024x646.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-Nature-Trail-DSC_4410-1024x6461.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-Nature-Trail-DSC_4410-1024x6461-300x189.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-Nature-Trail-DSC_4410-1024x6461-768x485.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-Nature-Trail-DSC_4410-1024x6461-200x126.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>A Associa\u00e7\u00e3o de Atletismo da Regi\u00e3o Aut\u00f3noma da Madeira (AARAM) tem vindo, ao longo dos anos, a apostar na dinamiza\u00e7\u00e3o do trail running no arquip\u00e9lago. Al\u00e9m do muito competitivo circuito regional, a AARAM organiza o Porto Santo Nature Trail e o Ultra Madeira.\u00a0 Para conhecer melhor estes 2 eventos, a Trail-Running.pt entrevistou N\u00e9lio Parreira, vice-presidente da AARAM com o pelouro dos eventos de natureza e director de prova de ambos os eventos.<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<strong>Ouvir falar da ilha de Porto Santo remete-nos imediatamente para a ideia de praia. O que \u00e9 que os inscritos na prova dever\u00e3o ter em conta num evento a decorrer neste tipo de terreno?<\/strong><\/p>\n<p>Efetivamente o Porto Santo est\u00e1 imensamente conotado com a sua ic\u00f3nica praia (que \u00e9 fant\u00e1stica), mas na verdade a praia \u00e9 apenas uma pequenina parte daquilo que o Porto Santo tem para oferecer, pois o patrim\u00f3nio natural da ilha \u00e9 muito rico e diversificado, sobretudo se considerarmos o qu\u00e3o pequena e mesma \u00e9.<\/p>\n<p>Os inscritos no Porto Santo Nature Trail dever\u00e3o contar com uma prova extremamente diversificada, no que diz respeito aos tipos de terreno\/piso que v\u00e3o encontrar, que v\u00e3o desde o in\u00edcio na praia, passando por estrad\u00f5es de terra batida, prados, terreno pedregoso, cristas rochosas, e at\u00e9 zonas de floresta. As dimens\u00f5es dos trilhos tamb\u00e9m s\u00e3o muito vari\u00e1veis, podendo-se passar de vias amplas para single tracks muito rapidamente.<\/p>\n<p>Outra ideia pr\u00e9-concebida sobre o Porto Santo, \u00e9 a de que \u00e9 uma ilha relativamente plana, e na verdade n\u00e3o o \u00e9. Se na zona costeira da vertente sul da ilha o relevo \u00e9 essencialmente baixo, no interior e norte da ilha, existem zonas com declives acentuados, e trilhos mais t\u00e9cnicos, que colocar\u00e3o os atletas \u00e0 prova, sobretudo no que diz respeito \u00e1 sua gest\u00e3o de esfor\u00e7o; mas tudo isto \u00e9 compensado pelas arrebatadoras paisagens que v\u00e3o surgindo e mudando constantemente \u00e0 medida que os atletas v\u00e3o evoluindo no percurso.<\/p>\n<p><strong>Com o que \u00e9 que os atletas v\u00e3o poder contar na 10.\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Porto Santo Nature Trail e o que \u00e9 que distingue o mesmo dos demais?<\/strong><\/p>\n<p>Os atletas presentes na 10\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Porto Santo Nature Trail poder\u00e3o contar com um percurso bonito, mas desafiante, que seguramente agradar\u00e1 a todos aqueles que nele se aventurarem, bem como o clima ameno e agrad\u00e1vel que carateriza o Porto Santo.<\/p>\n<p>Quanto ao que distingue esta prova das demais, s\u00f3 o facto de se realizar nesta magn\u00edfica ilha, j\u00e1 faz dela algo de completamente diferente de tudo o resto; mas alguns dos fatores que a diferenciam das demais, s\u00e3o por exemplo os primeiros 5km percorridos no areal da praia, e a meta a menos de 200 metros da mesma praia, que permite ao atleta um revigorante mergulho ap\u00f3s concluir a sua prova. Os tipos de terreno e as paisagens sempre a mudar, quase a cada curva, tamb\u00e9m constituem uma das particularidades desta prova; mas temos ainda o facto de o percurso da prova de 45km atravessar um campo de golfe, e uma antiga pedreira onde se podem observar disjun\u00e7\u00f5es prism\u00e1ticas perfeitas. No geral toda a envolv\u00eancia da prova \u00e9 particular e n\u00e3o deixar\u00e1 indiferente quem nela participar.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4255\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo2-1024x646.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo2.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo2-300x189.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo2-768x485.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo2-200x126.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>Haver\u00e1 alguma altera\u00e7\u00e3o no percurso comparativamente aos anos anteriores?<\/strong><\/p>\n<p>As principais altera\u00e7\u00f5es ao percurso foram j\u00e1 inclu\u00eddas na edi\u00e7\u00e3o do ano passado, com a retirada de algumas passagens em estrada, o prolongamento de percurso em algumas zonas, de forma a torn\u00e1-lo mais c\u00e9nico, e a principal altera\u00e7\u00e3o foi a inclus\u00e3o da passagem pelo Pico Branco, que \u00e9 o segundo mais alto da ilha com cerca de 450m de altitude, sendo um dos mais emblem\u00e1ticos e talvez o mais bonito de todos os picos porto-santenses.<\/p>\n<p>Apesar das altera\u00e7\u00f5es referidas acima, e de este ano n\u00e3o estarem previstas revis\u00f5es de percurso, podem sempre existir altera\u00e7\u00f5es seja por impossibilidade de se passar em determinado local, devido a ocorr\u00eancias naturais ou outros, ou por se encontrar eventualmente uma alternativa mais interessante em determinado ponto do percurso.<\/p>\n<p><strong>O que motivou a altera\u00e7\u00e3o de calend\u00e1rio?<\/strong><\/p>\n<p>A\u00a0data do evento passa do primeiro fim de semana de Mar\u00e7o, para o pen\u00faltimo de Maio, e isto deve-se ao facto de o evento ter crescido consideravelmente nos \u00faltimos anos, e com esse crescimento surgiu um problema de disponibilidade de alojamento, visto que algumas unidades hoteleiras encerram durante o Inverno\/\u00e9poca baixa, reduzindo a oferta de alojamento dispon\u00edvel; a outra raz\u00e3o \u00e9 o facto de querermos atrair atletas estrangeiros para o evento, e devido ao inverno mais rigoroso na maior parte da Europa (principal p\u00fablico alvo), os atletas n\u00e3o t\u00eam possibilidade de se preparar, e como tal n\u00e3o participam.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4256\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-3-1024x646.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-3.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-3-300x189.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-3-768x485.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Porto-Santo-3-200x126.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>Em quanto tempo se prev\u00ea que os primeiros atletas, das diferentes dist\u00e2ncias, possam concluir o percurso?<br \/>\n<\/strong><br \/>\nPodemos ter como refer\u00eancia para tempos finais das diversas dist\u00e2ncias, os tempos realizados pelos vencedores da \u00faltima edi\u00e7\u00e3o, que foram por volta das 4h36m nos 45km, 2h10m nos 23km, e 35min nos 8km, no entanto nas duas principais os vencedores tiveram vit\u00f3rias relativamente folgadas, pelo que ser\u00e1 expect\u00e1vel que com um n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o mais elevado, e em condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas ideais, estes tempos possam ser reduzidos consideravelmente.<\/p>\n<p><strong>Descreva-nos toda a log\u00edstica necess\u00e1ria para organizar um evento desta dimens\u00e3o numa zona remota. Quais s\u00e3o as principais dificuldades?<\/strong><\/p>\n<p>O facto de a prova ser organizada noutra ilha, implica deslocarmos quase tudo para l\u00e1; na pr\u00e1tica apenas as partes burocr\u00e1ticas da organiza\u00e7\u00e3o e o check-in s\u00e3o feitos na Madeira, tudo o resto tem de ser deslocado,\u00a0o que inclui os meios humanos (que s\u00e3o muitos), os ve\u00edculos de apoio, o material\/ferramentas para limpeza e melhoramento dos trilhos, a sinal\u00e9tica de marca\u00e7\u00e3o de percurso e os v\u00edveres a serem distribu\u00eddos nos abastecimentos, pois nem sempre encontramos tudo o que precisamos, e se encontramos podem n\u00e3o existir nas quantidades necess\u00e1rias.<\/p>\n<p>Encontrar\u00a0um local suficientemente amplo para o conv\u00edvio final e entrega de pr\u00e9mios \u00e9 outra dificuldade com que nos deparamos. No ano passado, o conv\u00edvio n\u00e3o se realizou devido \u00e0 situa\u00e7\u00e3o sanit\u00e1ria, mas este ano esperamos j\u00e1 poder voltar a organizar.<\/p>\n<p>Todos estes factores contribuem para o encarecimento da produ\u00e7\u00e3o do evento, o que obriga da nossa parte a uma gin\u00e1stica financeira extra, at\u00e9 porque n\u00e3o podemos subir demasiado o pre\u00e7o das inscri\u00e7\u00f5es de forma a manter o evento atrativo para os atletas.<\/p>\n<p>Um outro constrangimento, n\u00e3o tanto no plano log\u00edstico directamente relacionado com a organiza\u00e7\u00e3o, mas que de certa forma condiciona a expans\u00e3o do evento, \u00e9 a inexist\u00eancia de voos diretos a partir do territ\u00f3rio continental, o que obriga os participantes de fora da regi\u00e3o a deslocar-se para o Funchal por via a\u00e9rea, e depois para o Porto Santo por via mar\u00edtima ou via a\u00e9rea.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4252\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831-300x200.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831-768x512.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831-200x133.jpg 200w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bruno-Coelho-ULTRAMADEIRA-1024x6831-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>Deixando agora o Porto Santo e rumando de volta \u00e0 Madeira, quais s\u00e3o as novidades preparadas para a\u00a06.\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Ultra-Madeira?<\/strong><\/p>\n<p>Para esta 6\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Ultra Madeira e principal novidade \u00e9 a introdu\u00e7\u00e3o de uma nova prova ultra de 50km com in\u00edcio sensivelmente no centro da ilha, na zona da Encumeada, seguindo a partir da\u00ed o percurso da prova principal, passando assim o evento a contar com duas dist\u00e2ncias ultra, uma de 83km e outra de 50km. Al\u00e9m desta nova dist\u00e2ncia, prevemos fazer algumas pequenas altera\u00e7\u00f5es ao percurso, de forma a torn\u00e1-lo ainda mais atractivo, e tamb\u00e9m para retirar algumas zonas em que a prova se corre em estrada.<\/p>\n<p>Devido a insistentes sugest\u00f5es dos participantes, vamos tamb\u00e9m fazer altera\u00e7\u00f5es nos hor\u00e1rios de partida das diversas provas, passando a prova principal a partir \u00e0s 02h00, a de 50km \u00e0s 06h00, a de 15km \u00e0s 09h00 e por fim a de 30km \u00e0s 10h00. Foi efectuada uma troca na ordem de partida das provas de 15km e 30km por forma a que os atletas da corrida mais curta acabem a sua prova antes da chegada dos primeiros da prova principal, e assim exista uma boa moldura humana na zona de meta para receber os vencedores dos 83km.<\/p>\n<p><strong>Tendo em conta a dureza da prova, o que \u00e9 que considera indispens\u00e1vel que o atleta deva levar e em que locais ser\u00e1 permitido o apoio externo?<\/strong><\/p>\n<p>A Ultra Madeira, na realidade n\u00e3o \u00e9 uma prova muito dura, pois o conceito da prova \u00e9 atravessar a ilha de Oeste para Este, seguindo o caminho mais curto, f\u00e1cil e directo poss\u00edvel, no entanto o segundo ter\u00e7o da prova tem alguma tecnicidade, e dureza, pois atravessa a regi\u00e3o do maci\u00e7o montanhoso central, e nesta parte do percurso os atletas est\u00e3o sempre acima dos 1.000m de altitude, o que em caso de condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas adversas (demasiado frio ou demasiado calor) pode apresentar problemas ao atleta.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0quilo que acho indispens\u00e1vel aos atletas de se fazerem acompanhar, sem d\u00favida que o casaco imperme\u00e1vel ser\u00e1 o principal, mas tamb\u00e9m recomendo vivamente que os atletas encham sempre o reservat\u00f3rio da \u00e1gua, pois em algumas zonas o calor pode surpreender; para quem n\u00e3o est\u00e1 muito habituado a subidas e descidas mais t\u00e9cnicas, em algumas zonas os bast\u00f5es podem ser \u00fateis. Al\u00e9m do referido, no regulamento existe uma lista com o material obrigat\u00f3rio em cada prova, que o atleta dever\u00e1 consultar e respeitar.<br \/>\n<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4253\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831-300x200.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831-768x512.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831-200x133.jpg 200w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ricardo-Ultra-Madeira-1024x6831-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>Quais os aspectos a destacar nas diversas dist\u00e2ncias?<\/strong><\/p>\n<p>A prova principal de 83km, faz a travessia da ilha desde o ponto mais ocidental da ilha, na Ponta do Pargo at\u00e9 \u00e0 localidade mais oriental da mesma, no Cani\u00e7al; passando por locais emblem\u00e1ticos, como a Fonte do Bispo, a Bica da Cana, a Encumeada, o Pico Ruivo e Pico do Arieiro (pico mais alto e terceiro mais alto respetivamente), e ainda pelo Poiso, Portela e Boca do Risco.<\/p>\n<p>A prova de 50km, surgiu para colmatar um vazio muito grande entre os 30km e os 83km, onde existe um p\u00fablico interessado muito grande, e para quem os 30km \u00e9 pouco, mas os 83, j\u00e1 \u00e9 demasiado. Esta prova s\u00f3 por ser estreante este ano j\u00e1 \u00e9 um destaque.<\/p>\n<p>Os 30km s\u00e3o uma prova que se disputa inteiramente dentro do concelho de Machico, partindo da freguesia do Porto da Cruz, na costa norte e chegando \u00e0 freguesia do Cani\u00e7al na costa sul, tendo na parte inicial uma subida a impor algum respeito, com os seus cerca de 1200m de desn\u00edvel positivo, e depois continuando por uma zona mais r\u00e1pida, sobretudo com descidas e zonas planas, bem ao jeito dos atletas com andamentos mais r\u00e1pidos e rolantes.<\/p>\n<p>Para os 15km podemos empregar a famosa express\u00e3o do \u201cSair a matar e chegar a morrer\u201d, pois \u00e9 seguramente a mais r\u00e1pida de todas provas deste evento, com partida na localidade da Portela, e tendo nos primeiros 7,5km essencialmente zonas planas e muito r\u00e1pidas, seguindo-se depois uma descida r\u00e1pida e logo de seguida uma subida que normalmente faz sele\u00e7\u00e3o de quem ganha ou n\u00e3o, para depois seguir por uma sequ\u00eancia de descidas e pequenas subidas muito r\u00e1pidas, antes da descida final at\u00e9 quase ao n\u00edvel do mar onde se encontra a meta.<\/p>\n<p>No segundo dia de competi\u00e7\u00e3o, temos ainda um mini trail, com a dist\u00e2ncia de 8km, pensado para os mais novos, mas tamb\u00e9m para quem quer come\u00e7ar a \u201cdar os primeiros passos\u201d no trail, tendo a partida em Machico, e seguindo por uma primeira parte algo t\u00e9cnica mas ainda assim acess\u00edvel, e depois uma zona mais rolante e r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Um ponto comum a todas as provas, s\u00e3o as belas vistas que se tem ao longo dos percursos, das diversificadas paisagens madeirenses.<\/p>\n<p><strong>Qual o n\u00famero de participantes que se estimam para a inscri\u00e7\u00e3o do Ultra-Madeira?<\/strong><\/p>\n<p>Estamos convictos que nesta edi\u00e7\u00e3o, e fruto da promo\u00e7\u00e3o que temos feito do evento, possamos ter um crescimento importante no n\u00famero de inscritos, que infelizmente devido \u00e0 situa\u00e7\u00e3o pand\u00e9mica dos \u00faltimos dois anos ainda n\u00e3o se verificou. Em 2019 t\u00ednhamos bons indicadores de que a aceita\u00e7\u00e3o pelo p\u00fablico estrangeiro estava a aumentar, e no ano passado na promo\u00e7\u00e3o feita no exterior ficamos novamente com a sensa\u00e7\u00e3o de que muita gente j\u00e1 conhece o nosso evento e est\u00e1 interessada em participar. Tamb\u00e9m os atletas de fora que j\u00e1 c\u00e1 vieram fazer uma das provas, levam boas impress\u00f5es e prometem passar a palavra entre os conhecidos, pelo que julgamos, que n\u00e3o ser\u00e1 de todo descabido esperar alcan\u00e7ar os 1.000 inscritos no total das 5 provas.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4254\" src=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ultra-noite-1024x646.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ultra-noite.jpg 1024w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ultra-noite-300x189.jpg 300w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ultra-noite-768x485.jpg 768w, http:\/\/trail-running.pt\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ultra-noite-200x126.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>Tendo em conta o impacto do Ultra Madeira na hotelaria e restaura\u00e7\u00e3o local, como reagem os residentes da ilha ao evento?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 um facto que este evento, bem como outros do g\u00e9nero, t\u00eam um impacto muito positivo em diversos sectores da atividade econ\u00f3mica da ilha, e isso v\u00ea-se na forma como temos conseguido mais colabora\u00e7\u00f5es\/parcerias associadas \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o do evento, e aqueles que colaboram reconhecem o impacto positivo do mesmo; no entanto o boa parte do p\u00fablico n\u00e3o familiarizado com o desporto, ainda passa um pouco ao lado da import\u00e2ncia deste e outros eventos deste g\u00e9nero; mas cremos que essa situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 a mudar e no futuro teremos mais gente a olhar para a Ultra Madeira como uma grande mais valia para a ilha.<\/p>\n<p><strong>Por fim, diga aos nossos leitores porque \u00e9 que se devem inscrever no UM e o que \u00e9 que podem esperar.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nInscrever-se na Ultra Madeira, \u00e9 o primeiro passo para quem quer concretizar o sonho ou desafio de atravessar a ilha da Madeira numa s\u00f3 etapa. O tra\u00e7ado que segue o caminho mais f\u00e1cil e direto em dire\u00e7\u00e3o a Leste, permite \u00e0 mais pessoas de concluir este desafio, sem no entanto, deixar de percorrer alguns dos locais mais c\u00e9nicos da ilha que oferecem paisagens impressionantes.<\/p>\n<p>Todos os atletas que se inscrevam na Ultra Madeira, podem esperar uma prova desafiante, mas que ao mesmo tempo lhes dar\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a conclu\u00edrem. Alem de tudo isto, a Ultra Madeira poder\u00e1 ser uma boa oportunidade para uma semana de f\u00e9rias na Madeira, numa altura do ano em que o tempo ainda \u00e9 bastante agrad\u00e1vel, mas por ser j\u00e1 \u00e9poca baixa, permite encontrar alojamentos e voos a pre\u00e7os mais acess\u00edveis.<\/p>\n<p><strong>Fotos:<\/strong> 1) Jo\u00e3o M.Faria; 2,3) C.M. Porto Santo; 4) Alexander Vasev; 5) Paulo Abreu; 6)\u00a0Jo\u00e3o M.Faria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>A Associa\u00e7\u00e3o de Atletismo da Regi\u00e3o Aut\u00f3noma da Madeira (AARAM) tem vindo, ao longo dos anos, a apostar na dinamiza\u00e7\u00e3o do trail running no arquip\u00e9lago. 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