{"id":479,"date":"2017-09-06T22:08:07","date_gmt":"2017-09-06T22:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=479"},"modified":"2017-09-06T22:15:05","modified_gmt":"2017-09-06T22:15:05","slug":"ines-marques-brilha-no-ultra-trail-du-mont-blanc-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/ines-marques-brilha-no-ultra-trail-du-mont-blanc-entrevista\/","title":{"rendered":"In\u00eas Marques brilha no Ultra Trail du Mont Blanc (entrevista)"},"content":{"rendered":"
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In\u00eas Marques foi a atleta lusa que obteve melhor classifica\u00e7\u00e3o nas provas do maior evento mundial de trail-running. O brilhante 5\u00ba lugar da classifica\u00e7\u00e3o geral feminina na OCC (56 km 3.500m D+)\u00a0 do Ultra Trail du Mont Blanc foi disputado com a elite feminina da modalidade.<\/strong><\/div>\n
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Com 24 anos de idade, a atleta do U.F. Com\u00e9rcio e Ind\u00fastria Atletismo \u00e9 j\u00e1 uma refer\u00eancia do trail-running. Vinda do atletismo em pista e estrada, onde se iniciou aos 6 anos, In\u00eas Marques despertou para o trail em 2014.<\/div>\n
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Em Junho, In\u00eas Marques j\u00e1 havia brilhado como melhor portuguesa no Mundial de Trail (32.\u00aa do escal\u00e3o feminino), prova inclu\u00edda no Trail Sacred Forests, em It\u00e1lia.<\/div>\n
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In\u00eas Marques completou o percurso de 56.3 quil\u00f3metros em 6h42m35s, batendo atletas como a m\u00faltipla vencedora do UTMB, Rori Bossio. A atleta lusa foi antecedida por Eli Gordon Rodriguez, Emelie Forsberg, Amandine Ferrato e Yuri Yoshizumi. Esta \u00faltima superou In\u00eas Marques por apenas um minuto e oito segundos.
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No rescaldo desta grande exibi\u00e7\u00e3o na meca do trail mundial, a Trail-Running.pt falou com a In\u00eas Marques.<\/div>\n
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– Como te preparaste para esta prova e que expectativas trazias?<\/strong><\/div>\n
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O plano de treinos para o OCC seguiu as mesmas linhas que a prepara\u00e7\u00e3o para o Campeonato do Mundo de Trail, com um ou outro ajuste. Do plano fizeram parte corridas longas de estrada, treinos na Serra, rampas, s\u00e9ries na pista, refor\u00e7o muscular. Em Agosto, corri o Ultra Trilhos Rocha da Pena para testar mais uma vez como me sentia num trail de longa dist\u00e2ncia (48km) e para aferir a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/div>\n
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Fui para o OCC com a ambi\u00e7\u00e3o de uma boa classifica\u00e7\u00e3o e tentar reverter a situa\u00e7\u00e3o do mundial, onde certos aspectos n\u00e3o correram como tinha planeado, embora me sentisse mais preparada que nunca. Ali\u00e1s, o trail \u00e9 um desporto com algumas condicionantes que n\u00e3o conseguimos controlar, por isso, temos de nos preparar, na tentativa de antecip\u00e1-las e saber como reagir. Outro dos objectivos \u00e9 sempre divertir-me e posso dizer que consegui faz\u00ea-lo, mesmo com o esfor\u00e7o inerente \u00e0 prova, que foi muito competitiva. O ambiente vivido no Ultra Trail du Mont Blanc \u00e9 indescrit\u00edvel!<\/div>\n
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– Quais as maiores dificuldades que sentiste?<\/strong><\/p>\n

Uma das maiores dificuldades foi a subida entre os abastecimentos de Trient e Vallorcine, a meio da prova. Foi a mais longa e sinto que ainda me falta alguma capacidade f\u00edsica para aguentar um ritmo forte neste g\u00e9nero de subidas. Perdi algumas posi\u00e7\u00f5es, passando de 5\u00aa para 8\u00aa classificada. Penso que o facto de n\u00e3o treinar tanto em serra como as minhas advers\u00e1rias poder\u00e1 ter pesado na diferen\u00e7a de ritmos. Contudo, tenho vindo a realizar treino complementar para fazer face ao facto de morar numa zona plana!<\/p>\n<\/div>\n

As m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es climat\u00e9ricas tamb\u00e9m foram um obst\u00e1culo. Prefiro correr com piso seco e com uma temperatura mais agrad\u00e1vel do que a que se fez sentir no Monte Branco! S\u00f3 vesti o imperme\u00e1vel em Vallorcine e confesso que o devia ter feito com maior anteced\u00eancia, pois senti frio nos pontos mais altos. Tentei cal\u00e7ar as luvas, mas como j\u00e1 estavam molhadas e tinha as m\u00e3os com pouca sensibilidade, s\u00f3 consegui vestir uma e acabei por seguir assim at\u00e9 \u00e0 meta.<\/div>\n
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– Como descreves a sensa\u00e7\u00e3o de ter lutado com algumas das maiores refer\u00eancias do trail-running?<\/strong><\/div>\n
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Quando recebi um e-mail da organiza\u00e7\u00e3o do UTMB a informar que me iriam atribuir um dorsal de elite devido \u00e0 minha pontua\u00e7\u00e3o ITRA, fui consultar a lista das atletas nas mesmas condi\u00e7\u00f5es. Eu estava na 17\u00aa posi\u00e7\u00e3o do ranking da elite a participar no OCC e nomes como Rory Bosio, Emelie Forsberg e Amandine Ferrato saltaram logo \u00e0 vista! N\u00e3o \u00e9 que me assuste com os nomes sonantes, mas nunca acreditei que poderia disputar os lugares mais cimeiros. Alcan\u00e7ar a Rory Bosio, atleta com um curr\u00edculo invej\u00e1vel e de uma grande simpatia, na subida final, fez-me acreditar que posso chegar mais longe!<\/div>\n
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\n– Tiveste um final de prova fant\u00e1stico e ficaste a uma dist\u00e2ncia m\u00ednima da quarta. Se a prova tivesse mais alguns quil\u00f3metros achas que podias ter chegado mais longe?<\/strong><\/p>\n

Podemos sempre pensar em v\u00e1rios \u201cses\u201d – se n\u00e3o tivesse tido um percal\u00e7o num abastecimento onde perdi muito tempo, se tivesse vestido logo o imperme\u00e1vel, se\u2026 Mas prefiro pensar que s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que acontecem no decurso da prova e resta-me melhor\u00e1-las nas pr\u00f3ximas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o tinha informa\u00e7\u00e3o de que ia t\u00e3o perto da 4\u00aa classificada. Porventura, se a prova tivesse mais um km t\u00ea-la-ia apanhado, dada a minha recupera\u00e7\u00e3o final e por ainda sentir que cheguei com alguma folga. Mas l\u00e1 est\u00e1: a prova tinha 56.3km e n\u00e3o 57.3km.<\/div>\n
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\n– <\/b>Depois das brilhantes presta\u00e7\u00f5es no mundial e aqui no Mont Blanc, quais s\u00e3o as tuas ambi\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n

Gostaria de continuar a participar em trails a rondar os 50km. \u00c9 uma dist\u00e2ncia que me agrada e que penso estar adequada \u00e0 minha evolu\u00e7\u00e3o no trail. Pretendo competir mais no estrangeiro, mas tudo depender\u00e1 dos apoios que possam surgir.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m ambiciono continuar a conciliar o desporto com a minha carreira profissional na \u00e1rea do actuariado, um desafio para o qual n\u00e3o sei se estarei preparada. Contudo, com a ajuda dos que me s\u00e3o pr\u00f3ximos e me apoiam incondicionalmente, os sonhos tornam-se mais f\u00e1ceis de concretizar!<\/p>\n

Foto:<\/strong> DR<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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