{"id":6291,"date":"2026-01-28T14:19:46","date_gmt":"2026-01-28T14:19:46","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=6291"},"modified":"2026-01-28T14:26:32","modified_gmt":"2026-01-28T14:26:32","slug":"3-a-edicao-do-guia-de-eventos-ja-disponivel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/3-a-edicao-do-guia-de-eventos-ja-disponivel\/","title":{"rendered":"3.\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Guia de eventos j\u00e1 dispon\u00edvel para download"},"content":{"rendered":"

\"\"ANO NOVO, NOVO GUIA! <\/strong>
\nEstamos a lan\u00e7ar a terceira edi\u00e7\u00e3o do nosso guia de eventos e equipamento.<\/strong><\/p>\n

O trail running, oficialmente reconhecido como disciplina do atletismo em 2015, tem ra\u00edzes que remontam \u00e0s primeiras corridas realizadas em ambientes naturais. A sua estrutura moderna come\u00e7ou a ganhar forma na d\u00e9cada de 1970, especialmente na Calif\u00f3rnia, acompanhando o crescimento do movimento outdoor. Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, a modalidade registou um crescimento global explosivo, com mais participantes, mais eventos e uma profissionaliza\u00e7\u00e3o crescente \u2014 uma tend\u00eancia \u00e0 qual Portugal n\u00e3o \u00e9 exce\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para al\u00e9m da vertente competitiva, o trail running destaca\u2011se tamb\u00e9m pelos benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais que proporciona. Al\u00e9m de fortalecer v\u00e1rios grupos musculares, proteger a sa\u00fade cardiovascular e reduzir o stress, promove uma liga\u00e7\u00e3o profunda com a natureza e uma sensa\u00e7\u00e3o de bem\u2011estar dif\u00edcil de encontrar noutras atividades.<\/p>\n

Portugal, situado na extremidade ocidental da Europa, tornou\u2011se um destino de refer\u00eancia para praticantes de trail running. A diversidade das suas paisagens, os trilhos tecnicamente exigentes e o clima ameno atraem atletas de todo o mundo. Das serras do continente aos cen\u00e1rios quase surreais dos A\u00e7ores e da Madeira, cada percurso oferece uma aventura \u00fanica. N\u00e3o surpreende que o pa\u00eds tenha acolhido os Campeonatos do Mundo de Trail Running em 2016 e 2019 e integre circuitos internacionais como a UTMB World Series, o EcoTrail, o World Trail Majors e o MaXi\u2011Race.<\/p>\n

\u00c9 neste contexto que a Trail\u2011Running.pt \u2014 plataforma de media especializada na modalidade e parceira de conte\u00fados da Revista SIM \u2014 apresenta a terceira edi\u00e7\u00e3o do seu guia anual de eventos. A publica\u00e7\u00e3o re\u00fane sugest\u00f5es para todos os meses do ano, abrangendo todo o territ\u00f3rio nacional, de norte a sul, incluindo os arquip\u00e9lagos, e destaca tanto as grandes provas amplamente reconhecidas como eventos mais pequenos, mas igualmente relevantes no panorama nacional. O guia pode ser descarregado no site oficial<\/a>.<\/p>\n

Foto:<\/strong> Diogo Abreu \/ MaXi-Race Madeira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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