{"id":746,"date":"2018-01-10T21:22:12","date_gmt":"2018-01-10T21:22:12","guid":{"rendered":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/?p=746"},"modified":"2018-01-10T21:24:02","modified_gmt":"2018-01-10T21:24:02","slug":"corrida-uma-porta-aberta-a-coragem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/trail-running.pt\/website\/corrida-uma-porta-aberta-a-coragem\/","title":{"rendered":"Corrida: uma porta aberta \u00e0 coragem"},"content":{"rendered":"
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\"\"Correr d\u00e1-nos vida e alimenta de forma incontest\u00e1vel a coragem que podemos alimentar dentro de n\u00f3s. Correr tornamo-nos mais corajosos, mais conscientes das nossas fragilidades e for\u00e7as.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Quando corremos conseguimos ouvir melhor aquilo que dizemos, sendo que o melhor mesmo \u00e9 a capacidade que ganhamos para questionar o que dizemos – \u201cN\u00e3o consigo subir isto tudo\u201d, \u201cn\u00e3o consigo descer este trilho\u201d, \u201cn\u00e3o consigo correr esses quil\u00f3metros todos\u201d, \u201cn\u00e3o consigo ser mais r\u00e1pido\u201d, \u201cn\u00e3o consigo acabar esta prova\u201d – estas e outras frases e express\u00f5es mentais fazem parte de todos n\u00f3s que come\u00e7amos a correr na serra ou na estrada.<\/p>\n

Partimos sempre com limita\u00e7\u00f5es mentais que at\u00e9 l\u00e1 n\u00e3o t\u00ednhamos ou n\u00e3o question\u00e1vamos, porque n\u00e3o sent\u00edamos vontade de as verificar com a ousadia necess\u00e1ria. Afinal \u00e9 preciso motiva\u00e7\u00e3o para transformarmos essa voz destruidora, numa voz de coragem – \u201cAfinal consigo subir\u201d, \u201cconsegui acabar a prova\u201d, \u201cconsegui correr mais r\u00e1pido\u201d, \u201cconsegui descer mais seguro\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

Treino a treino, prova a prova, conseguimos descobrir que afinal aquela voz que nos dizia que n\u00e3o \u00e9ramos capazes, estava errada, porque conseguimos, e bem!! E \u00e9 nestes momentos que a coragem se multiplica e a for\u00e7a come\u00e7a a viver dentro de n\u00f3s com outra pujan\u00e7a, porque descobrimos, que tal como na corrida, tamb\u00e9m na vida nos temos estado a boicotar e a dificultar o nosso pr\u00f3prio crescimento e evolu\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s dessa mesma voz que nos vai dizendo que n\u00e3o somos capazes. E \u00e9 a\u00ed que tudo muda e cresce. Ganhamos mais coragem para nos tornarmos mais corajosos e a palavra consegui come\u00e7a a fazer parte do nosso vocabul\u00e1rio. Ganhamos mais for\u00e7a para transformar os obst\u00e1culos que a vida e os trilhos n\u00e3o v\u00e3o proporcionando. Ganhamos mais energia f\u00edsica e mental para fazer a nossa vida avan\u00e7ar.<\/div>\n
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\u00c9 por tudo isto que gostamos tanto de correr e que a corrida, depois de entrar na nossa vida, nunca mais sair\u00e1 . Correr torna-nos mais corajosos, felizes e livres.<\/p>\n

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\nFoto:\u00a0<\/strong>Adriano Branco Neves<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Correr d\u00e1-nos vida e alimenta de forma incontest\u00e1vel a coragem que podemos alimentar dentro de n\u00f3s. Correr tornamo-nos mais corajosos, mais conscientes das nossas fragilidades e for\u00e7as. Quando corremos conseguimos ouvir melhor aquilo que dizemos, […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":7,"featured_media":747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t