Artigos de Rita Vicente
OMS garante: prática de exercício físico melhora o seu bem-estar e evita cinco milhões de mortes por ano
A OMS (Organização Mundial da Saúde) publicou novas diretrizes globais sobre atividade física e combate ao sedentarismo. Esta organização defende que os adultos deveriam praticar atividade física pelo menos duas horas e meia a cinco […]