Artigos de Rita Vicente
Miguel Lopes e Susana Luzir: O rosto e os olhos da Evadict
Miguel Lopes, de 40 anos, representa a Decathlon desde 2014 e é, desde 2020, embaixador da marca Evadict. O atleta é conhecido por percorrer distâncias muito longas e, também, pela sua frequente ligação a causas […]
Sheila Avilés encantada com a ilha da Madeira
Graças ao seu relevo, clima e floresta, a Madeira é um autêntico paraíso para a prática do trail running. A ilha presenteia-nos com algumas das mais belas paisagens do mundo, onde oceano e montanha convivem […]
OMS atualiza recomendações para a prática de atividade física em todas as faixas etárias
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recentemente um plano de recomendações onde constam as 6 principais mensagens para a prática desportiva. Este documento, publicado na página da Direção Geral da Saúde, divulga conselhos com […]
INÊS MARQUES em entrevista
“Estou rodeada de uma óptima estrutura, que me permite ir mais além no trail” Inês Marques, de 27 anos, é uma atleta excepcional e apaixonada pelo desporto desde tenra idade. Na sua infância, fez de tudo […]
Pandemia Covid-19 afastou cerca de 173 mil jovens do desporto federado
Especialistas em psicologia desportiva estão num desassossego com o aumento da taxa de sedentarismo, cuja percentagem se tem feito notar, sobretudo, desde março de 2020, tendo o número de atletas federados diminuído cerca de 78,4%, […]
Português de 35 anos percorreu sozinho o mítico Pacific Crest Trail
O Pacific Crest Trail é um percurso pedestre e equestre que se estende da fronteira dos Estados Unidos com o México até à sua fronteira com o Canadá, seguindo os montes mais altos da Sierra […]
OMS garante: prática de exercício físico melhora o seu bem-estar e evita cinco milhões de mortes por ano
A OMS (Organização Mundial da Saúde) publicou novas diretrizes globais sobre atividade física e combate ao sedentarismo. Esta organização defende que os adultos deveriam praticar atividade física pelo menos duas horas e meia a cinco […]